Sabadao,,, trilhazinha muito leve,,, s[o para avisar aos musculos que amanha farao força,,,tive a companhia de um novo praticante do MTB o Carlos,, amigo e fsioterapeuta, juntamente com Pedro,,, fomos ate gaspar voltando pela rua da gloria algo muitissimo leve, para poupar força ja que amanha temos um pedal longo e forte , e ainda encaixaremos a meia maratona de pomerode no treino para dar uma pitada de corrida,,, sera power,,, a equipe sprint estara la e fara bonito,,, vamos conferir,,, abraco e ate amanha,,, depois conto como foi mais essa loucura. quem quiser dar uma olhadinha nos treinos e seus detalhes podem entrar no site da garmin e verificar como estao indo as coisas,,, esse site acumula os treinos realizados pelos atletas Garmin e podemos deixa-los publico para que os amigos possam somar experiencias,,, vejam que legal esse link. http://connect.garmin.com/explore#activityType=downhill_biking&eventType=recreation&activitySummarySumDistance-unit=mile&activitySummarySumDuration-unit=hour&activitySummaryGainElevation-unit=foot&location=Blumenau%20-%20Santa%20Catarina%2C%20Brazil&owner=vieiranote&sortField=relevance¤tPage=1
abraco e ate amanha na prova.
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