Argon 112 vermelha

VENDO BIKE NOVA DE TRIATHLON,,,, TAMANHO GRANDE,,,, PREÇO MUITO BOM ME LIGA 92497116

Domingo de garoa e depois sol,,, speed com a galera.

Domingo cedo, pedal basico, para soltar a bike do sabado foram 75km de giro com a galera,,,muito bom um pouco com gelcio, outro pouco com waldemaro e giovanni,,, e foi indo,,, depois uma corridinha bem curta e leve para ver o tendao,,, e vi ainda doi bastante,,,mas sei que vai passar o problema esta sendo o peso que ganhei depois do ironman,,, os treinos diminuiram e a barriga cresceu kkkkkkk mas vou fechar a boca.....boa semana a todos..... fui...

Sabado treinamento e pedal de MTB muita Chuva e lama.

Sabado de manha treinamento na empresa fui de bike, e logo apos o treinamento por volta das 13 horas,,, sai e peguei a bike para terminar meu pedal,,, gente pensa numa chuva e numa lama, isso mesmo foram 80km de muita lama,,,,,sozinho ninguem quis me acompanhar nem meu amigo gionavi,,,,,mas fazer o que vamos pra frente,,, foi show massaranduba, luiz alves, bau , fortaleza e casa,,,, e cama...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Corrida no bela quinta feira 6KM

Quinta feira corrida o bela vista, segunda etapa do calendario de corrida do ela,,, prova de 6km mesmo com dor fui porem rodei mas leve,, nao tinha outra forma de se fazer,,, fiquei em 3 terceiro na categoria, com tempo de 27 minutos para 6km,,, tempo de pangaré , mas nao faltei ,,,,,vamos em frente,,, vierao.

Treino semanl no bela,,,, mas as dores de tendao estao bem fortes,,,

Ok dores no tendao,,, sem poder correr muito o negocio é ir para bike,,, entao vamos la.

Viagem de Sp para Blu transito e calor,,,, ufaaaaa

É cada vez mais possivel viajar com o numero de motoristas barbeiro que tem nesse pais,,, nosso codigo de transito deveria, nao somente mutar quem comete acidentes, mas sim cobrar do cara que cometeu a infracao um valor pelas horas que esse dito Filho da P..... deixou os outros parados na estrada,,,,, isso sim e que deveria cobrar,,,, os caras saem de domingo achando que estao andando com uma pista so para eles, deveriam fazer primeiro um este para para dirigir carroças se passarem dai sim ,,, andar a cavalo,,,, depois de bicicleta , depois de carrinho de rolemam depois pegar um carro de verdade,,, bando de navalhas,,,, uhuuuuuuuuuuuu que raiva....depois de tabalhar feito louco em sampa ainda enfrentar isso ninguem merece.


Mas toda raiva passa entao assim que cheguei em Blumenau fui correr 10k para esvaziar a cabeça e confesso que deu certo corri, suei,,,,nadei e pronto ja estou novo,,,, amanha é hora de trabalhar vamos,,,la galera,,,, que passe logo esse carnaval e que todos voltem ao trabalho para que tudo volte ao normel pais de muita festa, e muito abandono,,,, precisamos faturar,,, precisamos de gente seria,,, pelo menos a ficha limpa passou,,,, depois de tanta guerra passou,,, vamos marcar os nomes desse caras que votaram contra gente..... abs.... acho que só indo dormir para acalmar ,,kkkkkkkkkkkkkk fui beijo a todos.....e boa semana.

Domingao de muito sol,,,e calor para variar,,,

Hoje apesar de pedalar bem e com media superior a 31km/h , me senti um pangare de marca maior as pernas nao giravam, acredito que tenha sido do pedal de ontem que foi muito longo e pesado,,, mas tudo bem vamos la é assim que se faz dificil sera sempre mas nao da para parar nao,,, a teimosia nessa hora deve estar junto com a gente mas nao devemos amolecer nao. avante guerreiro. kkkkk Nao preciso nem falar sai para correr em blumenau ja era perto do meio dia ai foi para gemer,,, que calor 40 graus e uma sensacao de estar correndo no deserto, kkkkkkk

Triathlon de navegantes

Isso ai galera, parabens para a turma de Blumenau,,, os resultados foram bem legais,,,na foto abaixo o nosso grande triatleta Gerson,,, é isso ai muleque faca na caveira e cara feia mas sem parar ,,,, parabens amigao... valeu mesmo. Ai todos que fizeram a prova nesse sabado,,, super legal ve-los reunidos ja que nos treinos nao da paa andar junto pelo menos nas provas fiquem juntos para a foto, kkkkkkkkkkkkkkkk abraco e parabens a todos.

Pedal de Sabado Forte e muito quente,, mas sozinho.

Travessia de balsa de ilhota,,, o rio cheio devido as chuvas uma correnteza ..... muito forte, poxa que medo aindao bem que sou um otimo nadador,, kkkkkkkkkkkkkkkkkkk Estamos na epoca da colheita do arroz as regiaoes estao todas sendo trabalhadas por agricultores e com isso estao colhendo o arroz,,, o cheio é muito legal,,, cheio de roça de arroz,,, cara que coisa legal.







Vejam essa igreja ela é de madeira e é do ano 1900 pense numa coisa legal,,,fica perto do bau....
Quando falo do calor veja essa subida e o sol do meio dia,,, tem que aguentar galera,,,,
Hoje a galera foi a navegantes disputar o triathlon de navegantes e depois coloco uma foto deles aqui ok. sucesso a todos. e boa sorte.valeu,,,, seus pangares,,,,,!!!!!! voces deveriam treinar mais natacao para ficar bons igual a eu kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Domingo de sol e forca muita forca irmao,,, kkkk

Domingao com a turma no anel,, comecei mais leve por causa de ontem esta muito travado,,mas aos poucos fui soltando e depois que encontrei a turma o ritmo subiu bastante sorte que eu ia fazer somente 50km e depois correr um pouco,,,fiz os 50 mas nao esperava fazer essa media de 33km/h muito forte par amim ainda que estou voltando mas foi bom as perninhas pegaram fogo,,literalmente... valeu galera... Depios do pedal corri 8km para colocar o esqueto para balancar,,,, ai fui mais duro ainda,,, parecia que eu queria ir para um lado e minhas pernas para outro kkkkk mas foi muito legal,,, e nada de chuva gente só alor e muito calor,,,, eta nois,,,,,,,!!!!!!

Pedal Sabadao de 42 grausssss......

Encontro muito cedo devido o calor que na verdade na esta pra brincadeira em blumenau sai 7 da manha desse sabado com amigos para um pedal que prometia ser forte e nao foi diferente nao, fizemos 75km de muita forca foram 1200 de altimetria sob um calor estonteante de 46 grus na volta m,,, gente algo insuportavel,, mas valeu pois reencontrei amigos que fazia tempo que nao pedalava junto,,, marcio,,, fbico,,, poxa fazia tempo e os novos que u nao conhecia,,, que legal muito show,,, que venham os proximos gente,,,, estou dentro,,,, gostei da performance de todos todos fortes com um pedal muito rapido e consistente, essa turma nao e fraca nao gente...kkkkkk é pau nego,,, kkkkkkkk Olhem esse visul nao e maravilhoso,,, a vontade era de entrar nessa agua e nao sair mais, kkkkkkkkkkkk

Vejam o morro do bau ao fundo essa trilha e forte e muito legal,,, num dia de calor como foi hoje se torna ainda mais dificil,,, em alguns momentos vc se pergunta o que é que eu estou fazendo aqui cara,,,, vai pra casa e liga o ar para e refrescar, kkkk mas no final a sensacao de satisfacao sempre e muito grande,,,,,,,
Na volta parei nnum amigo para dar um oi,,, meu amigao Chaveco da cheveco veiculos pensa num cara legal,,,,, de quebra ainda encontrei mais um amigo o evandro,,,,,eta turma porreta,,, valeu chavecao,,, vc salvou o vieirao,,, com o banho da bike pois a dona irene assim nao me fritou,, kkkkkkk abraco,,,,,