Bem pessoal esse sabado foi dificil muita chuva e frio mas, nosso treinador nao desistiu, esteve presente conosco e treinamos bem e muito animado educativos de corrida, passadas e com isso nos fez ver que precisamos cada vez mais aprimorarmos nossas tecnicas de corrida,,, valeu,,, Marcelao esteve comigo todo o tempo,,, praticamente treinamos juntos ontem pois tinhamos ontem as mesmas atividades de treino.... os demais é claro dale tiro foi o caso do puma do douglas. Valeu um dia bem legal, uma tarde diferente das demais.
Que venha o domingo pois sei que amanha o pau vai pegar,,,só pedimos que pare essa chuvinha para o contra relogio de amanha.
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