Lamentavel mas ta dificil para meu joelho melhorar,,, estou realmente triste...mas apesar de estar dificil sei que vai passar,,,,,,,eu sou mais forte que ele, juntos faremos a diferenca. Vamos acredite cara,,,,tudo passa...

Sabado de frio com chuvisco volta de viagem mas deu pedal

 Saindo para fazer um pedal encontro com amigos,,,cassio e adriano,,, amigos para tudo beber vinho e pedalar,,, eles bebem e eu pedalo...kkkkkk brincadeira o que esse cara joga de futvolei nao é mole nao,,, o cara é fera....!!!! valeu galera...
 Foto no arraial do ouro hoje frio ,,,paradinha estrategica para uma cocacola e dar um oi para o tata. De quebra ainda encontrei o amigao gustavo fazendo um treino longo de corrida la no buraco quente ,,, abraco gustavao,,, show de bola ve-lo fazia tempo heim,,, abracao mesmo cara. legal te ver.

leandrao ,,, valeu o convite se nao fosse seu convite juro que nao sairia,,, depois dessa semanada de reunioes no rj nao estava muito inspirado em sair mas seu convite veio na hora H amigo,,, valeu...!!!!

Domingo meia maratona do bela vista uma super festa para os amigos.

 28 meia maratona do Bela Vista uma das provas mais gostosas de participar da nossa regiao esse ano tivemos mais de 700 atletas e com isso claro muito amigos,,, varios chegando entre diversos corredores da nossa regiao e de fora.
Mais uma vez os africanos deram um show mas mesmo ganhando nao houve quebra de record,,,, um super abraco a todos que participaram ,,, gostei muito de ver todos meus amigos nesse evento.
Daniel sua equipe foi a equipe mais premiada e com isso sagrou-se o treinador com mais trofeus recebido,,, foi muito emocionante narrar a sua chegada juntamente com sua mae,,, parabens a voces, e acredit,e o trabalho que voce vem executando a frente da WELLNESS é acima de tudo maravilhoso,,,, lembro a todos os amigos que sbado que vem o Daniel estara correndo a partir das 15 do proximo sabado ate as 15 do domingo sua grande prova em prol da solidariedade e o percurso sera beira rio e rua sete de setembro,,,, serao 24 horas de corrida por uma causa muito justa,,, eu estarei la para lhe acompanhar em alguns kms meu amigo parabens  e muito obrigado em ter prestigiado o nosso grande bela vista que sob a batuta do nosso diretor maucirio buluca esta indo de vento em popa,,, valeu,,,, agora é hora de eu ir fazer meu treino de domingo depois de fazer festa para todos,,, xau fuiiii.......



Entao como disse fiz meu treininho do domingo de 8km para suar um pouco  e para minha surpresa passei na prainha na volta da corrida e hoje estava havendo o dia do musico com varios musicos e atracoes alternativas,,, maracatu , rock dentre outros vale a pena conferir o ensaio da galera de domingo a tarde, abraco e boa semana a todos,,,,, final de semana que vem tem mais,,,, muitooooooo mais..... valeuuuuu

Sabado de MTB forte com a galera



Roterio animal, 112km  de forca uma altimetria enorme 1850alt  valeu amigos Bento giovani e Nil,  sabado que vem tem mais mas somente posso ir a tarde pois estarei vindo de viagem de trabalho no sabado de manha...!!!!! 

Festa Italia em Blumenau

 Festa Italia em Blumenau uma festa maravilhosa, com otima gastronomia e vinhos fantasticos,,, uma noite fria porem quentissima,,, show de bola, vale conferir vai ate domingo,,,,,,nao percam a festa,,,,,!!!!

 Amigos na fazendo da festa italia ok,,,,,gigio, nenem e vieira.
 Lenha na fogueira gente,,,, o fogo nao pode apagar, pois o frio esta forte, kkkkkkkkkkk
 Modelo da festa ,,,, lindissima,,,,,beijos.
 Seguranca da ponte da festa, kkkkkkkkkkkkkkk pense num cara, bravo,,,kkkkkkkk

Trote de leve grama, chato mas necessario,

Hoje foi dia de trotear devagar depois do pedal de ontem,,,, essa foto acima é a coisa mais linda meu filhao quando fizemos a primeira prova de corrida juntos,,, Felipe sei que para crescer vc precisa voar com suas proprias pernas mas vc faz muita falta aqui meu amigo e meu filhao,,,,, um beijo eu te amo e parabens por todo seu sucesso nas suas lutas....!!!! Seja sempre esse campeao que sempre se mostrou ser. Estou aqui sempre torcendo por vc.,e pelas suas vitorias. um Beijo.

O Sabado mais frio do ano em Blumenau 4 graus e nos na trilha, kkkk

 Saimos para uma trilha ninguem sabia para onde iriamos,,, zonninha cascaneia isso era certo luiz alves tambem,,, mas depois a coisa comecou a ficar feia pra valer,,, lama e dali subida subida e muita lama,,, sabem a temperatura 6 graus,,,, isso mesmo frio pra cacet......huuuuuu



 ou fica no sol ou congela,,, dificil hoje muito gelado gente,,,,,
 olhem a lama,,,, teme horas que a bike parou de girar a roda trazeira,,, minha pergunta era como vou entrar em casa sem apanhar, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Valeu galera,,, só estamos eu Nil, Giovani e bento,,, que na verdade mais uma vez ficou sujo de lama,,,,, ele odeia lama,,,mas depois de subir tanto nao tinha mais como voltar kkkkk

Domingo de sol em Blumenau,,, o dia manda vai correr meu brother.

 
 Corrida em Blumenau rua de lazer e parque ramiro show de bola uma delicia de manha,,,, 10km girando,
 Depois da corrida uma bike para soltar foi bem legal,,,, ainda de quebra encontrei o gigio na estrada,,, muito bacana.

CAMPEAO , E NOIS NACAO CORINTHIANA,,,!!!!!!

 Pensem numa festa em SP,,,, nunca vi algo igual,,,, que show da fiel,,,,, vai corinthians,,,,, uhuuuuuuuu  muito legal,,,, sem igual,,,,,, valeu caa minuto dessa conquista.....!!!!


Premiere Brasil em Sao Paulo.

Premiere Brasil - Inverno Em Sao Paulo comeca na proxima quarta feira,,,, um dos maiores e mais importantes evento de acessorios para moda num unico espaço,,, venho conferir pavilhao de exposicao do EXPO CENTER NORTE,,, A HACO etiquetas a maior empresa de etiquetas das americas estara prensente e com muitas novidades em termos de tendencias e principalmente comportamento,,,,, estilo  e modernidade é a ordem do dia para sair na frente e manter-se lider de mercado,, vamos la sera uma semana de muito trabalho e sucesso se Deus quiser.... fuiiiii.... e voce nao vai........??????????

Treino de domingo show sol e muitos amigos e teve ate entreveiro.

 Domingo maravilhoso de sol fantastico,,, e fomos todos para as ruas e parques da cidade,,, o arque ramiro lotado,,, muito cheio amigos para todos os lados,,, na foto a familia puma em peso, que legal,,, pensa numa family legal,,,, pois é esses sao aquela familia que todos gostariam de ter e fazer parte,,, grande parabens,,, te admiro muito Guilhermao....!!!!! QUE CONTINUE A RUA DE LAZER,,,PESSOAL VAMOS APROVEITAR,,, E MUITO LEGAL.
 Abaixo a grande iniciativa da prefeitura de Blumenau rua de lazer para todos,,, essa iniciativa deve continuar,,, esta maravilhoso ver as pessoas caminhando correndo  andando de bike,,, muito show,,,,,!!!! Só precisa ensinar os guardas do seterb a serem mais bem educados e instruir os motoristas as facilidades de como podem chegar onde querem quando as ruas estao fechada,,, hoje presenciei um deles explicando para um motorista de modo muito grosseiro e mal educado,,, isso nao pode acontecer ,,, ate porque se estao la estao ganhando para isso,,, se nao estiverem a fim peçam para sair,,,, EDUCACAO sempre é bom ,,, tive que parar e repreende-lo ao vivo na frente de todo mundo,, coisa muito feia para quem lida com o publico,,,mas QUE CONTINUE A RUA DE LAZER,,,PESSOAL VAMOS APROVEITAR,,, E MUITO LEGAL.

 Grande Rogerio pedalando,,, que legal Rogerio  gostei de ver amigo,,, exemplo e isso ai,,,vamos fazer o corpinho trabalhar amigo,,,,,!!!!!! abraco,
 Depois de todo esse treino porque nao comer bem,,, entao vamos la ,,, nossos grandes amigos Juliano e Guina fez um entreveiro de tirar o chapeu que maravilha,,, gente rapidamente eu ganhei os kilos que perdi na corrida dessa manha,,,, poxa que legal.

 Que super turma,,,, maravilhosa alegre, amiga, legal, feliz, e repleta de energia,,,,valeu mesmo , muito obrigado pelo convite e por me darem a chance de estar junto com voces,,,, ok  valeu
 Vejam o tamanho dessa gata, a dona nossa grande DE quase nao consegue carregar kkkkkkkk linda mesmo,,,,!!!!!

E assim fecha nosso grande final de semana. boa semana a todos e muita saude e felicidades.