Giro de Speed para soltar as pernas nesse domingo.
Esse sabado a galera quis fazer forca fomos todos a rio do sul na verdade de lontras a presidente nereu,,, muitas subida e muita risada, um dia perfeito saida de blumenau as 5 da matina mas, valeu cada minuto do pedal,, velocidades altissimas mais de 85km h em descidas alucinantes. valeu juliano torquato,paulinho,thiago e baixo. quem venham as proximas.
Sabado de muita chhuva em santa catarina.
Hoje o dia amanhaceu cm muita chuva e frio entao, para espantar a inhaca, fui cedo para o morro do cachorro subir e descer os 19,4km de desafio sofrido pois realmente a neblina o frio e a chuva pesaram,,, depois na descida ainda uma surpresa um feto de macaco que encontrei loucura coisa feia,,, a tarde depois de um descanso pedalei 30km no rolo e corri mais 6km na esteira ,,, tomara que amanha saia o sol pois preciso sair para a rua se nao morro de tedio. kkkkkkkkk
PRIMEIRO FELIZ DIA DOS PAIS A TODOS, AGORA SIM Baita treino legal, mesmo com as pernas pesadas de ontem foi animal.
Show domingo comecou na preguica, mas depois do cafe as coisas foram clareando,,, e sai para um treino que ja era sabido seria mais longo mas ainda o que eu nao sabia era que ritmo eu iria imprimir. Comecei sentindo muito o peso do treino de ontem mas, devagar as pernas foram sendo forcadas a andar rapido e comecei a tentar forcar um pouco e deu resultado a partir dos 10km melhorei e baixei ainda mais o tempo mostrando que a cabeca faz a diferenca. foram 15km para 1.10 4,44 de pace, muito bom para um dia como hoje, agora recuperar e descanso absoluto. FELIZ DIA DOS PAIS A TODOS OS PAPAIS.
Pedal muito 140km com altimetria bem legal 2400 serafim, bau, ilhota,gaspar,jordao,blumenau
Pedal de sabado e sempre uma aventura sem muito rumo definido,,, pode dar mais mas por dar muito mais, nnunca dar menos, kkkkkkkkkkkkkkkkkkk show camecamos eu, luis gui, leandro, e os dois paulinhos, mas finalizamos somente eu e o paulinho todos os demais tinham compromisso. foi um pedal rapido de medias altas e com bastante subidas alem de um pedal mais longo de 140km o que faz com que seja um pouco mais dificil, mas mesmo asism nao menos show.
Pedalar em Sao paulo com filhao e com cunhados show
Super pedal de estreia com andre monn e paulinho.
Meia Maratona do bela vista show de prova
Meia Maratona do bela vista uma prova fantastica em todos os aspectos, organizacao premiacao, publico , percurso tudo calculado e feito com o maior carinho pelo nosso grande bela vista. Hoje a frente do departamento de corridas esta o mauricio buluca,,, parabens mauricio pela sua determinacao em trazer para todos nos uma prova fantastica como essa. Tive a grande Honra de subir ao podio para receber o premio de primeiro lugar da geral do clube,,, prova que a muito tempo eu nao conquistava,,, valeu felicidade muito grande,,, bj irene e um abraco ao meu amigao leandro que esteve presente para torcer e para tirar umas fotos de recordacao,,,, valeu galera que venha as proximas.
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