Saida nesse domingo ricarido e vieriao da equipe BMC esperando o SR Cadel Evanz que nao apareceu,,,,,pedal de giro com enfase em subidas em pratao,, foco no marcio may,,, final de semana total bem dura pernas doloridas, mas flata somente 20 dias para a o grande dia....
Gerson,Zanella,ricarod e marcao,,, valeu galera o pedal foi show muito bom,,, obrigado por mais essa oportunidade,,, para mim, o giro e depois os picos em ritmo forte fez as pernas queimar mas o ego subir, pois percebi que estou no caminho certo dos treinamentos.
Ai galera em pomero com a presenca do nosso amigo claudio que pedalou comigo na sexta fazendo forca,,, um dia fantastico sem insidente e bem tranquilo,,,, o sol saiu para presentear a gente,,, galera boa semana a todos e um super domingo.
http://connect.garmin.com/activity/240071468 link do pedal para quem quer acompanhar,,,ate mais.
Um comentário:
Saudade meu amigo
Abraço
Gelcio
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