Treino de sabado para soltar as pernas...!!!!!

Nesse sabado depois de ter passado a semana toda de pe e com muito trabalho em SP , filho prodigo a casa retorna, e para marcar esse retorno fiz um triathlon de curta distancia ontem,,, sem me preocupar com o tempo,,, foram 40km de pedal, 6 de corrida e 750mts de agua,,, pedalei no bela , corrida no bela e nadei no bela,,, o lugar perfeito..... show de bola,,,.. quente,, ate ameaçou uma tempestade em blumenau mas nao se confirmou,,, passou perto. Amanha se o tempo ajudar vamos para estrada pedalar e correr com a galera.