Domingo super treino legal speed com um calor infernal.

Domingo o dia sem chuva, mas muito quente,,,, nao tinha previsao de sol entao acordei mais tarde,,,mas vendo o sol,,, me empolguei e sai a todo vapor para 50km de bike deu ate uma media boa para quem nao fez muita coisa essa semana,,,, encontrei a turma mas no final marcao marquinhos, juliano e claudio... valeu qe calor. Depois do pedal aquela corrida ate o ramiro para derreter,,,,foi show,,, engatei um girinho de confort e fui embora,,, a cidade estava bem vazia com isso mais segura show mas senti muito o calor,,, a chuva de ontem fez o sol de hoje sair com toda forca. 8km para refrescar.

Saudades do amigao gelcio que nesse final de mes esta de volta do USA,,, cara vc faz falta,,,,parceiro...abraco e bom retorno.



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