Semanada de muita agua apesar do frio intenso

Semana de muita natacao porem com muito frio,, baixas temperaturas,,, a maioria dos treinos em agua quente mas sexta feira no bela vista a natacao foi muito fria,,, 6 horas da tarde e agua estava menos de 17 graus,,, fiz 1600mts com roupa mas foi dureza.... mas vamos la.