Sabado, solo,,, chato mas fazer o que..


Hoje sabado pedalei speed sozinho treinei 112km solo, pois nao consegui acertar horarios com os amigos de varias trupes,,, nao tem problema é assim mesmo quando da estamos juntos quando nao tocamos solo mesmo,,, certo galera,,, espero que todos tenham feito seus treinos ao contento.

Marcelo esta no Duathlon de Palhoça e mordeu o segundo lugar na categoria,,, A MULEQUE,,,,, parabens irmao,, poxa como é bom ver os resultados aparecerem né!!!!!! Sou um torcedor de meus amigossss,,,, principalmente os grandes amigos,,, valeu irmao.
E ai gigio cade voce sumiu do mapa meu velho,, só porque seu inter granhou voce resolveu comemorar sem treinos,, donde esta guri,,,, mateando por ai,,,,galderio...kkk abraco, cara.

Vamos amanha para a corrida do cancer e depois para um pedal no anel com o treinador,,,beleza, abraco, fui

Um comentário:

Blog do Ferreira disse...

Oi Vieira,

Valeu! Pena você não poder participar dessa etapa, mas não faz mal! Vai ter muito mais pela frente.
Cuida bem desse joelho que apesar de já "velhinhos" estamos somente no começo dessa nova carreira multi-atleta.

Olha ai a Lagoa do PERI....ai ai ai...
Conto com você nas próximas!

Abraço.

Ferreira