Domingo de sol mas frio estava ai,,,,treino de tiro com o Andre uma rapida conversa sobre treinos com Paulinho da Sprint,,,apos isso, sai para girar no anel viario e fiz mais 60km, vi o claudio e o lambari girando tambem mas estavam tao cheio de roupa que ate para reconhecer eles estava dificil.
Abraço a todos boa semana e amanha natação e vamos em frente....!!!!!!
2 comentários:
Pois é Vieira, hoje mesmo veio bem a calhar suas sabias palavras. Estou tentando,tentando, apanhando, apanhando, mas mesmo assim não vou deixar de participar das provas, sempre lembro que estes que estão ganhando hoje já estão na estrada a um bom tempo, então estão colhendo os frutos. Acima de tudo, estou trabalhando o corpo de modo saudavel, fazendo novas amizades etc. Os resultados com treino, persistencia e garra um dia a gente vai buscar, com certeza. abração.
Oi Vieira,
Obrigado pelas palavras em meu blog.
Força nos treinos que estamos juntos nessa.
Cuida bem desse joelho e tendão, você vai precisar muito deles ainda.
Sabádo vou no Duathlon, pena você não estar presente neste, vou sentir falta do seu pace na corrida...
Abraço e bons treinos!
Marcelo
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