Pedal de treino que foi de pagar os pecados...

 Como voces podem ver o SOL nascendo e a gente saindo 6,30 da manha e como o amigao yan postou eles ja estavam na rua,,, é isso ai yan os dias para o iron estao contados,,, forca cara,,,

 Essa e a galera que apareceu nesse lindo dia de sol e muito fresco,,, que dia gente,,,,,,maravilhoso,mas o pedal foi muito forte,,,, 95km com 2500 de altimetria algo de deixar a gente sem bunda e sem pernas,, kkkkkkkkkkk

 Ai estao, Juliano, Alexandre, mauricio de joinville, roberval, marquinhos leandrao,,, luis gui. e eu,,,, uma turma da pesada,,, eu principalmente,,, bem pesado,, kkkkkkkkk

 E vamos nos porque depois disso nem foto esses caras queiriam tirar so pedal pedal e pedal ,kkkkkkk

Valeu galera amanha tem mais bike ate pomerode e depois corrrida no morro do mosquito,,,, uhuuuu abaixo o link do treino de hoje.
http://connect.garmin.com/activity/290441988