Treino de velocidade na chuva,,,!!!

Hoje de manha muita chuva , depois de um pedal longo de ontem , frio fiquei com medo de pegar uma friagem e ficar novamente resfriado entao sai super equipado para frio e fiz uma corrida de baixo de muita chuva ,,, mas o corpo reagiu bem e pude entao forcar mais e mais fazendo 14km de corrida com medias abaixo de 5 o km,,,, muito legal,,,, agora é relaxar e curtir o finao do domingao,,, valeu galera boa semana a todos e vamos forte para frente,,, a preparacao para a meia de floripa e a maratona do beto carreiro que se aproxima....!!!!!!

Um comentário:

FÁBIO WEHMUTH disse...

Puxa Vieira, não canso de repetir...Queria ter metade da sua disposição e pique velho!!!!

Vc é um exemplo para mim, sempre!

Abs

Fábio
http://42afrente.blogspot.com/