Sabado ainda com as pernas bem desgastadas do dia anterior fizemos um giro de 80km eu o giovanni e o Marcelo Ferreria que apesar de nao ter ido com a gente ontem fizeram um treino de forca e subidas de serra entre jaragua e pomerode ele o pesao, o marquinhos e depaula, enfim a galera boa do bike 100 limites, e isso ai turma é bonito ver essa turma toda passando junto e alegre,,,,valeu galera,,,, bons treinos a todos, hoje ainda devo fechar o dia com um treininho de corrida e amanha faremos speed e trote no anel viario,,,,estao todos convidados,compareçam heim!!!!!!
2 comentários:
Legal mesmo, nós temos que juntar essa turma toda num pedalzão um dia, o que acha?
Seria show, poderia ser até Pomerode com um café na Torten Paradise.
Abraço
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