Domingo,,, fresco porem dificil hoje....!!!

Domingo fresco cabeca doem resfriado vem nao vem,,, e uma quilometragem alta acumulada nesse feriadao foram mais 180 de bike e 40 de corrida mas, valeu a pena esse domingo ainda faltava um teste no ciclismo de pelo menos uma hora, e foi concluido,, com eficiencia,,, depois da primeira hora parecia que eu estava em cima de um jegue literalmente em cima de um desses ai kkkkk,,,, pois esta cansado e ainda precisa correr,,,mas vamos la,,..

Hoje a corrida foi um pouco mais dificil devido ao acumulo de todos esses dias, como disse acima o pedal foi forte e nao podia aliviar pois queria saber como me sentiria depois de um pedal muito forte com subidas e marchas pesadas nos primeiros 3okm ou primeira hora,,,, quer saber foi duro, mas a media foi fechada acima de 34,5km/h,,, mas o que mais eu senti na verdade foi o resfriado que se abateu nesse sabado e domingo em cima do corpicho,,,, mas como diz a galera temos o corpo fechado vamos pra frente. kkkk Essa semana sera mais tranquila pois alem de proa no bela vista quinta feira teremos nossa volta a ilha em floripa nesse proximo sabado,,,, que nao sera nada facil,,,, meu trecho é o morro dos sertoes, ou seja o trecho mais dificil de toda a prova,,, serao 4,5km de inicio e depois mais 15km de subida de terra e lama,,,, ano passado foi muita lama.... mas vamos la galera é isso boa semana a todos.

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