Semana de muita AGUA e RPM no clube


Semana muito dificil devidos as biaxas temperaturas e as dores no tendao ainda sao fortes devido a prova de sabado passado, mas enquanto nao da para correr vamos se dedicando a natacao e principalmente ao ciclismo , que por sinal preciso melhorar muito, pois senti falta e um bom preparo na prova,,,, entao essa semana me dei de presente muito muito treino esse é um breve castigo por nao ter conseguido pedalar acima de 38 de média na prova,,,,kkkkkkkkkkkkkk
Pessoal nao esqueçam que essa semana o Daniel Rodrigues nosso amigo e ultramaratonista fara seu desafio de realizar 200km em 24 horas ,, precisamos passar la para apoiar o cara,,,isso nao sera facil ,,,forca para ele galera.

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