Super treino de domingo com chuva 20k num ritmo muito legal,,,, agradeço aos amigos que encontrei pelo caminho e foram se juntando a mim,,, welinton, lambari, chico e gigio.... valeu galera,,, agora sim digo estou de volta,,, e farei a meia em breve o teste de hoje me deixou muito feliz.

http://connect.garmin.com/activity/308031634  link da corrida de hoje,,,,,