Domingo de treino ,,, trote de 16km em Blumenau,,!!!

Domingo de trote em Blumenau, dei um trote de 16km,,, quando cheguei no parque Ramiro fui surpreendido por varios amigos que estavam la,,, Chico, Sara, O Sr. de bombinhas,, Hanz,,,Luiz com a esposa,,,beto,,, joao,,, rafael,,, caramba quanta gente conhecida estava por la,,, é isso ai,, galera todo mundo se movimentando,,, ate o roberval de joinville estava na area,,, fiz os 16km devagar pois meu joelho estava doendo demais,,, principalmente ate os 5km depois melhorou um pouco esquentou dai o teimoso foi embora,,, precisava queimar o churrasco do sabado a noite ja que nao fui pedalar com a turma devido a dor no joelho pois sabia que acabaria sozinho ,,, nao conseguiria forcar,,, entao resolvi correr devagar num passeio solo por blumenau,, mas ate que o chico me acompanhou um pouco e no ficnal o junior do tartufo tambem estava na rua e terminamos o treino juntos... e conversando,,,, valeu galera.... boa semana a todos,,, sabado ja estarei bom para voltar a forca total,,,, ate porque amanha cedo estaremos na natacao as 6,30 da manha,,,, é isso nao da para parar nao. Giovani nao fure heim,,,,,!!!! vamos la amigao.