Agradeco o convite do Claudio Kock e do Mauro para fazer mais um simulado,,, 500 Swimming, 50 bike e 9,5 run.(muito Calor), terminei em ultimo mas valeu cada minuto desse treino.Sabemos que 1/2 iron de Pocon esta ai, entao nao da para brincar 'e treinar ou treinar e fazer bonito na terra dos gringos,,, abraco e boa semana a todos,,,
Um comentário:
Oi Vieira,.
Tudo certo? Estou de volta!
Cara, fiquei parado, vocês estão treinando muito forte e direto...
Tenho que tirar esse prejuizo, senão não vou ver nem a cor de vocês nas provas.
Abraço.
Marcelo
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