Domingao, de dia nublado mas sem frio,,,, otimo para fazer algo para manter a forma,,, depois de ter o menisco prejudicado,,, estou voltando as pistas,, uma corridinha de 6km no bela foi a volta que eu precisa nessa manha de domingo.... show nao doeu muito ,,,nao senti absolutamente nada muito legal....!!!! agora e cuidar..
ada como voltar a correr,,, o tendao isso e coisa que sempre doi mesmo kkkkkk
Para acabar depois da corrida uma nataçao de 1000mts para soltar ,,,,algo muito legal depois de correr,,,, agora e almocar e se preparar para viajar,,, ate sabado galera.... valeu,,,,
ada como voltar a correr,,, o tendao isso e coisa que sempre doi mesmo kkkkkk
Para acabar depois da corrida uma nataçao de 1000mts para soltar ,,,,algo muito legal depois de correr,,,, agora e almocar e se preparar para viajar,,, ate sabado galera.... valeu,,,,
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