Prova em Taquaras, GP Cross Triathlon

Grandes amigos reunidos para fazer a prova do GP CROSS TRIATHLON de taquaras,,, equipe Alexandre lopes, giovani deretti e vieirao,,,, uma bela e dura conquista do vice campeonato da prova na geral de revezamento,,, parabens parceiros cada fez sua arte com maestria mesmo,,, prova muito dura,,,trilha pesada, mar alto e bike dificil mesmo,,, valeu,,, ao amigao robson, parabens pelo podio e prova que esta cada dia mais gigante,,,, louise  e paulinho muito muito muito obrigado pelo apoio prestado a esses amigos e atletas metidos kkkkkk aquele abraco e boa semana a todos.

Pedal com a irene ate o arraial do ouro showwww

Nesse sabado nada podia ser feito de forca devido a prova que farei amanha entao peguei a irene fomos pedalar ate o arraial do ouro comer um peixinho no pesque pague do TATA,,, uma delicia,,, para minha grande surpresa a Irene fez os 65km de bike com algumas subidas sem reclamar muito ,,, ficou um pouquinho vermelhinha e verdade mas nao desistiu e nao desceu da bike nenhuma vez parabens minha pequena vc vai dar das boas, kkkkkkkkkkkkkkkkkk no meu do caminho encontramos o leandro,,, o leandro e meu amigo e vai pedalar comigooooooooo kkkkkkkkk

Pedal com a Frau e trote de 10km no bela vista

Treinaco saimos cedo de bike para dar um giro eu e a minha gatinha irene. Depois de girar de MTb fomos ate o bela vista onde pude fazer meu treino de 10km de corrida de hoje, mas as pernas estavam com mais de 50kg depois de ontem uhiiiii que peso, kkkkk mas valeu a tarde vamos jogar tenis e depois aula de RPM vamos la que dia esta a todo vapor.

Domingo treino de aventura no spitz cofp em BLumenau.

Hoje realmente foi um treino bem diferene subir o spitz cofp foi algo muito dificil porem dvertido e lindo, a turma , estava realmente muito motivada e nao poderia ter dado diferente, chegamos ao cume onde tempo estava muito frio, e o vento verdadeiramente muito forte,,,, vamos marcar outra um abraco a todos que la estavam , foi muito legal, arabens juliano por organizar a galera.