Treino nesse feriado,,, treino de 18km com garoa e dia fechado,,, mas valeu,,, afinal de contas a meia de blumenau esta ai.
Jacke, Gelcio e eu na largada da meia maratona de pomerode,,,, fomos de bike corremos a prova e voltamos de bike,,, consegui realizar a prova abaixo do 4 por km muito bom para um atleta de final de semana,,,,kkkkk é pau nego veja as fotos da prova a seguir. valeu.
Largada da prova,,,portico muito bonito de fundo.
O cara esta meio cansado nao acham mmmk kkkkkkkk
Corremos porque sempre sabemos que chega o fim,,,,,kkkkkkkkkkk olha o vieira bolt ai kkkk
Jacke, Gelcio e eu na largada da meia maratona de pomerode,,,, fomos de bike corremos a prova e voltamos de bike,,, consegui realizar a prova abaixo do 4 por km muito bom para um atleta de final de semana,,,,kkkkk é pau nego veja as fotos da prova a seguir. valeu.
Largada da prova,,,portico muito bonito de fundo.
Um comentário:
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Parabéns pelo longão e boa sorte na Meia de Blumenau estarei na torcida! Manda ver...
Bons trienos,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
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